吃水果有很多功效,比如美容养颜、减肥、含有丰富的维生素C、美白皮肤等功效,果中存在的蛋白酶可促进蛋白质的消化;柑橘、樱桃、柠檬、沙棘等水果中的类黄酮化合物有清除自由基的作用。但是吃水果也有很多禁忌,有哪些呢,铸铁平台为大家介绍一下:
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